Terapeutické služby

֎ Sportovní poradenství – Konzultace intenzity zátěže, úpravy tréninkových dávek s ohledem na pohybový aparát či celkový zdravotní stav.

֎ Sestavení běžeckých tréninků – Chcete se připravit na běžecký závod a nevíte jak na to? Ráda Vám pomohu sestavit plán na míru, vzhledem k Vaší kondici a zdravotnímu stavu.

֎ Návod na autoterapii – Máte bolesti páteře, svalů, kloubů? Přes videohovor Vám mohu ukázat návod na autoterapii, popřípadě zaškolit Vašeho rodinného příslušníka, aby Vám pomohl ulevit od bolesti.

֎ Tejping – Vysvětlím Vám základní pravidla pro daný tejp tak, aby Vám co nejvíce ulevil od bolesti a napětí.

֎ Poúrazové a pooperační stavy – Ráda Vám poskytnu návod na zvýšení rozsahu pohybů, zvýšení svalové síly a úleva od bolesti v domácím prostředí, dle Vašich momentálních možností.

֎ Doplňky léčby – Nejsem žádný dealer ani fanda jedné firmy – doporučím Vám to, s čím mám dobré zkušenosti – sami si poté zvážíte, zda si danou bylinu či mast obstaráte či nikoli.

֎ Kojenci a novorozenci – Nejste si jisti některými úchopy či pozicemi u Vašeho děťátka? Máte obavy o jeho pohybový aparát? Ráda Vám dám doporučení pohybové terapie v případě svalové dysbalance.

֎ Bolesti zad – Pokud Vás bolí záda, mohu Vám po důkladné anamnéze pomoci vysvětlením pozic na úlevu od bolesti.

֎ Vybavení pro pohybovou terapii handicapovaných či sportovců – Pokud si nejste jisti zda Váš výběr sportovního vybavení, běžeckých bot či pomůcek pro domácí terapii je vhodný a šetrný k Vašemu pohybovému aparátu, neváhejte mě kontaktovat.

֎ Meditační cvičení na zklidnění těla i mysli – on-line individuální lekce v délce 45 minut – jedná se o kombinaci více východních směrů tak, aby došlo k maximálnímu uvolnění od stresu.